PM AOK Hessen - Gut verpackt für unterwegs: Obst - Der perfekte Snack
Obst liefert Energie, hat eine angenehme Süße und liegt nicht schwer im Magen. Laut Empfehlung der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) sollen es täglich fünf Portionen Obst und Gemüse sein. Damit man dem gerecht werden kann, muss man das Obst schon mitnehmen und ...