Storys zum Thema Schlaf

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Endlich besser schlafen - dank Psychotherapie / Die kognitive Verhaltenstherapie ist das Mittel der ersten Wahl bei chronischen Schlafstörungen. Nicht selten wirkt sie besser als Medikamente.

Baierbrunn (ots) - Menschen mit chronischen Schlafstörungen haben oft einen jahrelangen Leidensweg hinter sich. Viele haben die Hoffnung aufgegeben, wieder gut schlafen zu können. Abhilfe kann eine kognitive Verhaltenstherapie schaffen: "Etwa zwei Drittel der Behandelten sind hinterher geheilt oder spüren eine ...

Waytowin GmbH

Im Beruf konzentriert und fit bleiben: Leistungssportlerin verrät, wie Schlaf die eigene Leistung verbessert

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Schluss mit Schlafstörungen: 10 Tipps für bessere Nächte

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Warum Schlaf so wichtig für die Gesundheit ist / Wenn wir schlecht oder zu kurz schlafen, leidet die Herzgesundheit, der Hormonhaushalt, unser Abwehrsystem und unser Gemütszustand

STADA Arzneimittel AG

STADA Health Report 2023: Jeder dritte Deutsche schläft schlecht

Oberberg Kliniken

Oberberg Schlaf- und Stressmonitor / Studie zeigt: Stressbelastung der Allgemeinbevölkerung steigt

Berlin (ots) - Die Stressbelastung ist gerade in Krisenzeiten für viele Menschen eine große Herausforderung und steigt auf hohem Niveau weiter: Das zeigt die Analyse der jetzt veröffentlichten Daten aus der dritten Befragungswelle des Oberberg Schlaf- und Stressmonitors. Die Studie basiert auf repräsentativen Längsschnittdaten. Subjektiver Stresslevel steigt 22,9 ...

DAK-Gesundheit

Schlafstörungen wegen rastloser Beine richtig behandeln

Rastlose Beine in der Nacht bringen viele Bayern um ihren Schlaf. Experten schätzen, dass mindestens 670.000 Menschen im Freistaat vom sogenannten Restless-Legs-Syndrom (RLS) betroffen sind. Die Deutsche Restless-Legs-Vereinigung klärt am 23. September an einem ...

Deutsche Stiftung Schlaf

Infomobil der Deutschen Stiftung Schlaf in Berlin

Deutsche Stiftung Schlaf

Infomobil der Deutschen Stiftung Schlaf am Sonnabend in München auf dem Rindermarkt

Oberberg Kliniken

Schlaf und Stress in Krisenzeiten: Oberberg Schlaf- und Stressmonitor zeigt, Belastung durch schlechten Schlaf auf hohem Niveau

Berlin (ots) - Die Belastung der Menschen durch schlechten Schlaf bleibt auf hohem Niveau: Das zeigt die Analyse der jetzt veröffentlichten Daten aus der dritten Befragungswelle des Oberberg Schlaf- und Stressmonitors. Nach wie vor schläft fast jeder Fünfte (19,8 %) schlecht oder sehr schlecht. Litten in der ...

Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG

CalmNight Melatonin Spray und das neue Vitamin B12 Hevert Direkt-Spray

Bahmann Coaching GmbH

Schlank im Schlaf - Jan Bahmann gibt 5 Tipps, wie das funktioniert

CGC Cramer-Gesundheits-Consulting GmbH

Tag des Schlafes / Aktuelle Umfrage zeigt: Frauen schlafen anders schlecht als Männer - wirksame und verträgliche pflanzliche Schlafmittel sind gefragt

SCHÖNER WOHNEN

Guter Schlaf ist Gold wert

Hamburg (ots) - Am 21. Juni ist der Aktionstag des erholsamen Schlafes. Ab jetzt werden die Tage wieder kürzer und die Nächte länger. Für uns ein Grund zu fragen: Was braucht man für einen guten Schlaf? Ein Bett, das besten Liegekomfort garantiert, ein Ambiente, das Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt, ein gutes Raumklima und verdunkelnde Filter am Fenster. Die Boxspring- und Polsterbetten und Schlafzimmerprogramme der SCHÖNER WOHNEN-Kollektion gehen auf das individuelle ...

ROENN Vitalstrategie GmbH

Konzentrationsprobleme am Arbeitsplatz - 3 Tipps, um dem entgegenzuwirken

ifemedi GmbH

Entspannte Nächte, aktive Tage - Ohne Druck auf der Blase

Oldenburg (ots) - Viel Trinken, also mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag sowie sieben bis acht Stunden tief und entspannt schlafen: Das ist gut für die Gesundheit, aber mit zunehmendem Alter für viele auch ein echtes Problem. Denn immer mehr Menschen werden nachts öfters mal aus dem erholsamen Tiefschlaf gerissen, weil sie zur Toilette müssen. Helke ...

SymbioPharm GmbH

Das neue SymbioLact® Pro Schlaf: Milchsäurebakterien und Melatonin* helfen, abends besser einzuschlafen

JANE UHLIG PR Kommunikation & Publikationswesen

Presse-Gastbeitrag: Probleme beim Einschlafen? 15 einfache Tipps für gesunden Schlaf von Jane Uhlig

mkk - meine krankenkasse

Hundemüde und Knallwach! Der Schlafpodcast der BKK VBU

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Apothekertipp: Vor der Zeitumstellung auf den Mittagsschlaf verzichten

Baierbrunn (ots) - Am 26. März wird die Uhr umgestellt - dann ist wieder Sommerzeit. Doch für viele bedeutet das: schlechter Schlaf, die Zeitumstellung wirkt wie ein Mini-Jetlag. Apotheker Tobias Brandl aus Ottobrunn gibt in der aktuellen Ausgabe des Apothekenmagazins "Senioren Ratgeber" Tipps, was bei schlechtem Schlaf aufgrund der Zeitumstellung hilft. "Verzichten ...

MCM Klosterfrau Vertriebsgesellschaft mbH

Am 17. März ist Internationaler Tag des Schlafes / 3-Phasen-Präparat für guten Schlaf mit Sofort- und Depoteffekt

Auping

Ab in die Kiste: Ausgeschlafen mit Auping / Fünf Tipps für eine erholsame Nacht

AOK NordWest

Neuer Höchststand: Schlafstörungen verursachen in Westfalen-Lippe erstmalig über 80.000 Ausfalltage

Swiss Sense

Guten Abend, gute Nacht? So schläft Deutschland: die Swiss Sense Schlafstudie 2022

Mobil Krankenkasse

Besser schlafen: Tipps vom Experten

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Schlaf schön! / Wege zur erholsamen Nachtruhe

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer schläft, sündigt nicht, sagt schon der Volksmund. Ausreichend Schlaf ist außerdem wichtig für unsere Gesundheit und nicht zuletzt ist es einfach schön, abends im Bett die Augen zu schließen und eine erholsame Nachtruhe zu genießen. Was wir tun können, wenn es mit dem Schlafen nicht so gut klappt, weiß Petra ...

CGC Cramer-Gesundheits-Consulting GmbH

NEU! ALLUNA ist jetzt ALLUNA® Schlaf / Tromsø-Studie: Schlafprobleme häufiger im Winter - was jetzt hilft

Hermes Arzneimittel GmbH

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Biolectra Magnesium 400 mg Nerven & Muskeln Vital / Schlaf: Besser zur Ruhe kommen

Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG

Vor allem Frauen hilft "Das perfekte Duo" einzuschlafen und zur Ruhe zu kommen

Alzheimer Forschung Initiative e. V.

Mit gesundem Schlaf Alzheimer vorbeugen

Düsseldorf (ots) - Immer mehr Menschen leiden an Schlafstörungen. Das ist nicht nur eine Belastung im Alltag, sondern kann auch gesundheitliche Folgen haben. Langanhaltend schlechter Schlaf kann das Risiko erhöhen, an Alzheimer zu erkranken. Die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e.V. erklärt den Zusammenhang und gibt acht Tipps für einen gesunden Schlaf. Warum ist Schlaf wichtig für das Gehirn? Bei der ...