Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Typische Schlafprobleme bei Kindern - und was dagegen hilft
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Storys zum Thema Schlaf
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Deutsch
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Neues Angebot für besseren Schlaf: Techniker Krankenkasse übernimmt Kosten für Nukkuaa
Salzburg (ots) - Ab sofort können 11,4 Millionen TK-Versicherte mit der App Nukkuaa ihren Schlaf analysieren und Schlafprobleme lösen. Das Angebot soll auch die Akzeptanz für Gesundheitsapps erhöhen. Die Erkenntnis, dass guter Schlaf wichtig für die Gesundheit ist und Schlafprobleme viele Krankheiten und Kosten verursachen, setzt sich immer mehr durch. In ...
mehrAIO AG ruft mit ifibr® die Schlafrevolution aus
mehrLudwig-Maximilians-Universität München
Gedächtnisforschung: Atmung im Schlaf beeinflusst Gedächtnisprozesse
München (ots) - - Forschende der LMU, des MPI für Bildungsforschung und der University of Oxford haben untersucht, wie sich Schlaf auf das Erinnerungsvermögen auswirkt. - Dabei fanden sie einen Zusammenhang zwischen der Atmung und dem Auftauchen bestimmter Hirnaktivitätsmuster im Schlaf, die mit der Reaktivierung von Gedächtnisinhalten zusammenhängen. - Aus den ...
mehrSaisonal abhängige Depression / Wenn die dunkle Jahreszeit psychisch krank macht
Berlin (ots) - In den Herbst- und Wintermonaten haben Erkältungskrankheiten und Grippe Hochsaison. Aber die dunkle Jahreszeit kann sich auch auf die Psyche auswirken. Kurzfristige Stimmungstiefs, umgangssprachlich auch Winterblues genannt, sind mögliche Folgen. Während diese im medizinischen Sinne keine Krankheit darstellen und in der Regel nicht ...
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Endlich besser schlafen - dank Psychotherapie / Die kognitive Verhaltenstherapie ist das Mittel der ersten Wahl bei chronischen Schlafstörungen. Nicht selten wirkt sie besser als Medikamente.
Baierbrunn (ots) - Menschen mit chronischen Schlafstörungen haben oft einen jahrelangen Leidensweg hinter sich. Viele haben die Hoffnung aufgegeben, wieder gut schlafen zu können. Abhilfe kann eine kognitive Verhaltenstherapie schaffen: "Etwa zwei Drittel der Behandelten sind hinterher geheilt oder spüren eine ...
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Im Beruf konzentriert und fit bleiben: Leistungssportlerin verrät, wie Schlaf die eigene Leistung verbessert
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Schluss mit Schlafstörungen: 10 Tipps für bessere Nächte
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Warum Schlaf so wichtig für die Gesundheit ist / Wenn wir schlecht oder zu kurz schlafen, leidet die Herzgesundheit, der Hormonhaushalt, unser Abwehrsystem und unser Gemütszustand
mehrSTADA Health Report 2023: Jeder dritte Deutsche schläft schlecht
mehrOberberg Schlaf- und Stressmonitor / Studie zeigt: Stressbelastung der Allgemeinbevölkerung steigt
Berlin (ots) - Die Stressbelastung ist gerade in Krisenzeiten für viele Menschen eine große Herausforderung und steigt auf hohem Niveau weiter: Das zeigt die Analyse der jetzt veröffentlichten Daten aus der dritten Befragungswelle des Oberberg Schlaf- und Stressmonitors. Die Studie basiert auf repräsentativen Längsschnittdaten. Subjektiver Stresslevel steigt 22,9 ...
mehrSchlafstörungen wegen rastloser Beine richtig behandeln
Rastlose Beine in der Nacht bringen viele Bayern um ihren Schlaf. Experten schätzen, dass mindestens 670.000 Menschen im Freistaat vom sogenannten Restless-Legs-Syndrom (RLS) betroffen sind. Die Deutsche Restless-Legs-Vereinigung klärt am 23. September an einem ...
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Infomobil der Deutschen Stiftung Schlaf in Berlin
mehrInfomobil der Deutschen Stiftung Schlaf am Sonnabend in München auf dem Rindermarkt
mehrSchlaf und Stress in Krisenzeiten: Oberberg Schlaf- und Stressmonitor zeigt, Belastung durch schlechten Schlaf auf hohem Niveau
Berlin (ots) - Die Belastung der Menschen durch schlechten Schlaf bleibt auf hohem Niveau: Das zeigt die Analyse der jetzt veröffentlichten Daten aus der dritten Befragungswelle des Oberberg Schlaf- und Stressmonitors. Nach wie vor schläft fast jeder Fünfte (19,8 %) schlecht oder sehr schlecht. Litten in der ...
mehrHevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
CalmNight Melatonin Spray und das neue Vitamin B12 Hevert Direkt-Spray
mehrSchlank im Schlaf - Jan Bahmann gibt 5 Tipps, wie das funktioniert
mehrCGC Cramer-Gesundheits-Consulting GmbH
Tag des Schlafes / Aktuelle Umfrage zeigt: Frauen schlafen anders schlecht als Männer - wirksame und verträgliche pflanzliche Schlafmittel sind gefragt
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Guter Schlaf ist Gold wert
Hamburg (ots) - Am 21. Juni ist der Aktionstag des erholsamen Schlafes. Ab jetzt werden die Tage wieder kürzer und die Nächte länger. Für uns ein Grund zu fragen: Was braucht man für einen guten Schlaf? Ein Bett, das besten Liegekomfort garantiert, ein Ambiente, das Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt, ein gutes Raumklima und verdunkelnde Filter am Fenster. Die Boxspring- und Polsterbetten und Schlafzimmerprogramme der SCHÖNER WOHNEN-Kollektion gehen auf das individuelle ...
mehrKonzentrationsprobleme am Arbeitsplatz - 3 Tipps, um dem entgegenzuwirken
mehrEntspannte Nächte, aktive Tage - Ohne Druck auf der Blase
Oldenburg (ots) - Viel Trinken, also mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag sowie sieben bis acht Stunden tief und entspannt schlafen: Das ist gut für die Gesundheit, aber mit zunehmendem Alter für viele auch ein echtes Problem. Denn immer mehr Menschen werden nachts öfters mal aus dem erholsamen Tiefschlaf gerissen, weil sie zur Toilette müssen. Helke ...
2 AudiosEin DokumentmehrDas neue SymbioLact® Pro Schlaf: Milchsäurebakterien und Melatonin* helfen, abends besser einzuschlafen
mehrJANE UHLIG PR Kommunikation & Publikationswesen
Presse-Gastbeitrag: Probleme beim Einschlafen? 15 einfache Tipps für gesunden Schlaf von Jane Uhlig
mehrHundemüde und Knallwach! Der Schlafpodcast der BKK VBU
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Apothekertipp: Vor der Zeitumstellung auf den Mittagsschlaf verzichten
Baierbrunn (ots) - Am 26. März wird die Uhr umgestellt - dann ist wieder Sommerzeit. Doch für viele bedeutet das: schlechter Schlaf, die Zeitumstellung wirkt wie ein Mini-Jetlag. Apotheker Tobias Brandl aus Ottobrunn gibt in der aktuellen Ausgabe des Apothekenmagazins "Senioren Ratgeber" Tipps, was bei schlechtem Schlaf aufgrund der Zeitumstellung hilft. "Verzichten ...
mehrMCM Klosterfrau Vertriebsgesellschaft mbH
Am 17. März ist Internationaler Tag des Schlafes / 3-Phasen-Präparat für guten Schlaf mit Sofort- und Depoteffekt
mehrAb in die Kiste: Ausgeschlafen mit Auping / Fünf Tipps für eine erholsame Nacht
mehrNeuer Höchststand: Schlafstörungen verursachen in Westfalen-Lippe erstmalig über 80.000 Ausfalltage
mehrGuten Abend, gute Nacht? So schläft Deutschland: die Swiss Sense Schlafstudie 2022
mehrBesser schlafen: Tipps vom Experten
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