Sportprofessor Ingo Froböse kritisiert Trend zum High-Intensity-Training - "Für das Immunsystem komplett falsch"
Köln. (ots) - Der Kölner Sportwissenschaftler Ingo Froböse warnt vor dem Trend zum hochintensiven Intervalltraining, auch High-Intensity-Training (HIT) genannt. "High-Intensity-Training ist für das Immunsystem komplett falsch, weil es zu intensiv ist", sagt er im Podcast "Fit im Winter" des Kölner ...