Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Lebensmitteletiketten: So erkennen Sie Zuckerfallen

Baierbrunn (ots) - Bis zu 22 Gramm Zucker können in 100 Millilitern eines handelsüblichen Salatdressings stecken, sagt die Verbraucherzentrale Bayern. Das entspricht mehr als sieben Würfeln Zucker. Das Beispiel zeigt: Die Süße wird in Lebensmitteln trickreich versteckt. Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" gibt Hinweise, wie man Tarnnamen entlarvt, Zutatenlisten richtig deutet, Nährwerttabellen studiert - und ...

Omas gegen Rechts: "Alt sein bedeutet nicht, dass man verstummt"

Baierbrunn (ots) - Die Initiative "Omas gegen Rechts" engagiert sich für die Demokratie - und bezeichnet sich inzwischen als "eine Kraft in der zivilen Bewegung gegen den Rechtsextremismus." "Wir sind überparteilich und wenden uns nur gegen eine Partei, die AfD, weil wir dort eine Gefahr für die demokratische Grundordnung erkennen", sagt Vereinsvorsitzende Jutta ...

Snacks für Kleinkinder: Lieber gesunde Alternativen wählen

Baierbrunn (ots) - Gepuffter Reis, eine Laugenbrezel, der Müsliriegel aus dem Supermarkt, Butterkeks und Obst aus dem Quetschie: Viele gängige Snacks für Kleinkinder lassen sich durch gesunde Alternativen ersetzen, schreibt das Apothekenmagazin "ELTERN". Laugengebäck meist aus Auszugsmehl Was viele Eltern nicht wissen: Von Natur aus enthält Reis viel anorganisches Arsen. Für Kinderprodukte gelten zwar strenge ...

People-Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle / Warum Menschen ihre Bedürfnisse anderen unterordnen - und wie sie lernen können, Schritt für Schritt für sich selbst einzustehen

Baierbrunn (ots) - Machen Sie sich permanent Sorgen, was andere über Sie denken? Wissen Sie nicht, was Sie selbst wollen? Dann gehören Sie höchstwahrscheinlich zu einer besondere Gruppe Menschen, für die Nein zu sagen alles andere als einfach ist. Die Rede ist von sogenannten People-Pleasern - die Bezeichnung ...

Ferien mit Hund und Katze / Wie der Urlaub für Haustiere stressfrei wird

Grüne Auszeit: Damit das Werkeln im Garten guttut / Menschen mit Diabetes sollten auf ausreichend Sonnenschutz achten und ihre Werte im Blick haben

Take a break, take a....Brezel? / Von überflüssigen Snacks für Kinder und sinnvollen Alternativen

Check: Diese Tricks helfen gegen Blutzuckerspitzen

Baierbrunn (ots) - Blutzucker, Insulin und Übergewicht hängen eng zusammen: Das Hormon Insulin schleust den Zucker aus dem Blut in die Zellen. Es bewirkt aber auch, dass überschüssiger Zucker als Fett eingelagert wird. Ist der Insulinspiegel oft erhöht, beispielsweise durch Snacken, fällt das Abnehmen schwer. Die Lösung: Blutzuckerspitzen vermeiden. Tipps dazu kursieren im Internet viele, doch nicht alle sind ...

Sonya Kraus: "Ich will das Leben umarmen" / Ganz bewusst hat sich die Moderatorin dazu entschlossen, fröhlich und gut gelaunt zu sein / Diese Haltung half ihr durch die Chemotherapie

Kitas und Schulen: Was für ein kostenloses Mittagessen spricht

Baierbrunn (ots) - Ein Mittagessen für alle Kinder in Kitas und Schulen, finanziert aus Steuermitteln. Absurde Idee angesichts leerer Kassen? Oder eine gute Investition? Bundesweit essen 78 Prozent der Kinder unter sieben Jahren mittags in einer Betreuungseinrichtung, etwa in der Kita. Sie nehmen hier circa 40 Prozent der Gesamtenergie des Tages zu sich. "Ein gesundes Mittagessen ist eine wichtige Basis für eine gute ...

Prostata: Diese Medikamente helfen bei Beschwerden

So bereitet sich Deutschland auf einen Hitzesommer vor

Getrennt schlafen als Chance für die Liebe: So klappt`s

Entspannter schlafen in getrennten Betten? / So machen wir das nächtliche Miteinander erholsamer

Mental-Health-Kurse: Erste Hilfe für die Psyche

Baierbrunn (ots) - Es gibt Erste-Hilfe-Kurse bei körperlichen Notfällen. Für die Führerscheinprüfung sind sie sogar verpflichtend. Aber was ist das Gegenstück zur stabilen Seitenlage bei psychischen Problemen? "MHFA" steht für "Mental Health First Aid" - also Erste Hilfe für die seelische Gesundheit. Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" informiert in der aktuellen Ausgabe über die Erste-Hilfe-Kurse für die ...

Die App für das E-Rezept: Viele Vorteile in vier einfachen Schritten

Baierbrunn (ots) - Das E-Rezept per Handy in der Apotheke einlösen? Die aktuelle Ausgabe des Apothekenmagazins "Senioren Ratgeber" zeigt, wie das mit der passenden App in vier Schritten ganz einfach geht - und welche Vorteile das bringt: Schritt 1: PIN beantragen Bei der Krankenkasse müssen Sie eine PIN für die E-Rezept-App beantragen. Dafür müssen Sie sich als ...

Die App fürs E-Rezept - Die Vorteile und was man beachten sollte

Lesen ist nicht selbstverständlich / In Deutschland können zwölf Prozent der Bevölkerung nicht lesen und schreiben / Das hat schwere Folgen auf Wohlbefinden und Gesundheit

Baierbrunn (ots) - Wer nicht lesen kann, trägt gesundheitliche Risiken. Anamnesebögen können nur schlecht ausgefüllt werden, genauso fehlt der Zugang zu Informationen rund um Aufklärung oder Vorsorge. Die Sorge, dass andere die mangelnde Lese- und Schreibkompetenz entdecken, ist ein weiterer Stressfaktor. So ...

Uschi Glas: Warum sich Widerstand lohnt / In ihrem neuen Buch "Ein Schätzchen war ich nie" macht die 80-jährige Schauspielerin Mut, für die eigenen Überzeugungen einzustehen

Schreibabys: Was Eltern jetzt tun können / Sie schlafen schlecht, lassen sich nicht ablegen und kosten viel Kraft: Wenn Kinder sich nicht beruhigen lassen, helfen Profis

Lösungen für die Pflege: Das sollten Betroffene wissen

Baierbrunn (ots) - Was tun, wenn die Pflege eines Menschen daheim nicht mehr leistbar ist, der Hilfebedürftige aber den Umzug in ein Heim ablehnt? "Nicht immer ist ein Heim die einzige Alternative", sagt Martin Franke, Pflegeberater in Bad Dürkheim. "In unserem Pflegestützpunkt machen wir oft die Erfahrung, dass Betroffene nicht ausreichend über Wohnangebote in der Region informiert sind." Bei der Tagespflege etwa ...

Diabetes und Partnerschaft: So lassen sich Konflikte lösen

Baierbrunn (ots) - Reizbarkeit, Sorgen, Sex: In der Partnerschaft ist es nicht immer leicht, mit einer Diabetes-Erkrankung umzugehen. Die aktuelle Ausgabe des Apothekenmagazins "Diabetes Ratgeber" gibt Tipps, wie sich typische Konflikte lösen lassen. Der Klassiker: Ist nur eine Person in der Partnerschaft betroffen, übernimmt oft die Person ohne Diabetes die Aufgaben, die der Betroffene selbst verantworten sollte. Das ...

Lieferengpass bei Medikamenten: Wie die Apotheken helfen

Baierbrunn (ots) - Lieferengpässe bei Arzneimitteln sind keine Seltenheit - sondern leider Alltag im Gesundheitswesen. Die aktuelle Ausgabe des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau" klärt auf, was Betroffene tun können und zeigt, wie die Apotheke vor Ort helfen kann. Die Gründe, warum ein Medikament nicht vorrätig ist, können vielfältig sein - lange, störanfällige Lieferketten, Kostendruck & Co. Etwa 500 ...

Lebensglück: Warum Sie Freundschaften pflegen sollten / Mit dem Alter verkleinert sich zwar oft unser Freundeskreis / Doch es lohnt sich, alte und neue Verbindungen zu pflegen