Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Sommerzeit, Sandalenzeit: Barfußlaufen pflegt die Füße / Wer öfter "unten ohne" läuft, fördert die Durchblutung und trainiert die Fußmuskeln

Baierbrunn (ots) - Mit dem Start der Sandalen-Saison rücken sie wieder in den Fokus: unsere Füße. Häufig wird dann selbst Hand angelegt, nicht selten zu heftig oder ruppig - das kann schmerzhafte Folgen haben. "Besser ist es, das Thema Fußpflege ganzheitlich und langfristig anzugehen", sagt Corinna Dinse, ...

Wie körperliche Aktivität der Seele hilft: "Einfach irgendwie starten"

Baierbrunn (ots) - Sport ist gesund, so viel ist klar. Bewegung ist aber auch gut für die mentale Gesundheit und kann sogar helfen, schwierige Situationen aus eigener Kraft besser zu meistern. Wie beides zusammenhängt, zeigt die aktuelle Ausgabe des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau" einem Interview der besonderen Art: Dr. Isabel Maurus, Leiterin der ...

Fruchtbarkeit: Was Männer und Frauen über Sperma wissen sollten

Baierbrunn (ots) - Männer sind länger fruchtbar als Frauen, aber endlos Kinder kriegen? Das klappt nur bedingt. Denn auch bei Männern sinkt die Fruchtbarkeit mit den Jahren. Im Alter zwischen 40 und 50 lässt die Samenproduktion nach, die Funktion der Spermien verschlechtert sich. Die Folge: Es kann drei Mal länger dauern, bis sich der Kinderwunsch erfüllt. Warum sich weltweit die Anzahl der Spermien halbiert hat - ...

Abnehmen beginnt mit dem Essenstempo / Wer Pfunde verlieren möchte, sollte nicht nur auf die richtigen Nahrungsmittel achten - auch gründliches Kauen ist wichtig

Baierbrunn (ots) - Essen passiert oft nebenbei - beim E-Mails checken oder beim Fernsehen. Dabei geht das Gefühl dafür abhanden, ob man noch hungrig oder bereits satt ist. "Jahrelang haben wir beim Abnehmen vor allem darauf geachtet, was wir essen. Dabei ist das Wie mindestens genauso wichtig", erklärt Isabel ...

Diabetes-Geräte reinigen: So geht's

Baierbrunn (ots) - Frühjahrsputz ist auch bei Insulinpumpe & Co. wichtig. Doch beim Reinigen der Geräte gibt es einige wichtige Punkte zu beachten. Die aktuelle Ausgabe des Apothekenmagazins "Diabetes Ratgeber" zeigt einfache Tipps im Überblick. Das Blutzuckermessgerät lässt sich mit einem weichen, fusselfreien und leicht angefeuchteten Tuch abwischen. Hartnäckigere Verschmutzungen mit einem mit Wasser verdünnten ...

Digital ab Kreißsaal / Was Estland im Gesundheitswesen anders macht als wir

Marco Schreyl: "Alle leiden mit" / Die seltene Krankheit seiner Mutter hielt der Moderator lange geheim. In seinem Buch "Alles gut? Das meiste schon!" spricht er erstmals darüber

Resistent gegen Antibiotika? Wie Bakterienfresser helfen / Im Kampf gegen Antibiotikaresistenzen rücken Bakteriophagen zunehmend ins Visier der Forschenden

Baierbrunn (ots) - Egal ob Blasenentzündung, bakterielle Atemwegsinfekte oder infizierte Wunden - Antibiotika helfen in der Regel schnell und zuverlässig. Mit einem unerwünschten Nebeneffekt: Bakterien entwickeln zunehmend Widerstandskräfte, um sich gegen den Angriff der Medikamente zu schützen, sodass viele ...

Arzneimittel: Achtung, Wechselwirkungen und andere Risiken bis hin zum Nierenversagen

Tipp: So wirken Schilddrüsentabletten am besten

Baierbrunn (ots) - Viele Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion nehmen täglich Tabletten mit dem Wirkstoff Levothyroxin (L-Thyroxin) ein. Im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" gibt Annett Wenzel, Apothekerin aus Weißenfels, fünf Tipps, wie die L-Thyroxin-Tablette am besten wirkt. 1. Auf den richtigen Zeitpunkt achten. Mindestens eine halbe Stunde vor dem Frühstück mit Leitungswasser einnehmen. Milch, manche ...

Gehen für den Blutzucker: So funktioniert´s / Schnelles Gehen hält Körper und Geist fit und tut auch dem Blutzuckerspiegel gut. Der "Diabetes Ratgeber" gibt Tipps

Baierbrunn (ots) - Selbst wer nur einen Teil seines Arbeitsweges zügig zu Fuß zurücklegt, hat schon viel für seine Gesundheit getan. Denn: Schnelles Gehen trainiert das Herz-Kreislauf-System, hilft beim Abnehmen, stärkt die Muskulatur und hebt die Stimmung. Einer US-Studie zufolge altern Menschen, die schnell ...

Schilddrüse: Bei diesen Symptomen sollten Sie aufpassen / Arbeitet die Schilddrüse nicht ausreichend, ist oft ein erhöhter Blutwert der erste Hinweis, dass etwas nicht stimmt

Marie-Luise Marjan: "Ich freue mich über das, was noch geht" / Die Schauspielerin im Interview mit dem "Senioren Ratgeber"

Luft holen: Was sie über richtiges Atmen wissen sollten / Derzeit geistern unzählige Theorien zu vermeintlich "richtigem" und "falschem" Atmen durch die sozialen Netzwerke / Was ist dran?

Baierbrunn (ots) - Hilft Atmen gegen Stress? Was hat es mit der Nasenatmung auf sich? Und was kann man vom Atmen bei Sportlern lernen? Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" beantwortet Fragen rund ums Atmen und zeigt, wie uns gute Atemtechnik helfen kann. Atmung als Barometer für Stress Viele atmen zu ...

Nahrungsmittelallergien vorbeugen: Das sollten Eltern wissen

Baierbrunn (ots) - Milch, Eier, Nüsse, Weizen, Fisch - und viele andere: Die Zahl der Lebensmittel, die unerwünschte Reaktionen hervorrufen können, ist hoch, ganze 160 Lebensmittel können eine Allergie auslösen. Bereits sechs bis zehn Prozent aller Heranwachsenden in den Industrienationen reagieren allergisch auf mindestens ein Nahrungsmittel, Tendenz steigend. Die neue Ausgabe des Apothekenmagazins "ELTERN" zeigt, ...

FSME: Jetzt noch impfen lassen? Unbedingt!

Baierbrunn (ots) - Den besten Schutz gegen eine Frühsommer- Meningoenzephalitis, kurz FSME, bietet, abgesehen vom Vermeiden von Zeckenbissen, eine entsprechende FSME-Impfung. Diese umfasst drei Impfungen in mehrmonatigen Abständen. Idealerweise sollte man im Herbst und Winter damit starten, um dann im Frühsommer zu Beginn der Zeckenzeit immun zu sein. "Doch auch wenn das versäumt wurde - bei Kälte und Eis denkt man ...

Nahrungsmittelallergie - So kann man schon bei Babys das Risiko senken

Hauterkrankungen: Wege aus dem Stigma / Menschen mit sichtbaren Hautleiden stoßen oft auf Ablehnung und Angst / So gelingt es, damit umzugehen

Baierbrunn (ots) - Pickeln, Pusteln, Schuppenflechte oder Flecken: Wer mit einer sichtbaren Erkrankung der Haut lebt, erfährt oft Ablehnung - und zwar durch das soziale Umfeld, aber sogar durch sich selbst. Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" gibt Tipps für Betroffene. So hat eine Forschungsgruppe von Dr. ...

Gewichtszunahme in der Schwangerschaft: Wie viel sollte es sein?

Heuschnupfen: Warum man die Allergie behandeln sollte

Arznei-Check im Alter: So helfen die Apotheken / Manche Wirkstoffe können besonders für ältere Menschen problematisch sein. Ein Check in der Apotheke deckt Wechselwirkungen und andere Risiken auf

Baierbrunn (ots) - Eine rote und zwei blaue Tabletten morgens, zwei gelbe und eine weiße Pille dann am Abend. 43 Prozent der über 65-Jährigen in Deutschland nehmen täglich mehr als fünf verschiedene Medikamente. So wichtig die Mittel für die Gesundheit sind - sie können Nebenwirkungen haben und sich ...

Zeit für den Frühjahrsputz! / Tipps gegen fiese Keime in Bad, Küche und Schlafzimmer

"Der Krebs hat mich noch gesünder gemacht"- Rainer Langhans im Interview mit der "Apotheken Umschau"

Tipps: So erreichen Sie gesund Ihr Wohlfühlgewicht